Alnor-Gråsten Aftenskole

 
 
Vi udsteder gavekort til alle kurser og foredrag.
Ring og hør nærmere.
                 
 
 
FOREDRAG

Tilmelding og forudbetaling er altid nødvendig!


Mit liv
Justitsminister Søren Pape Poulsen
Kom og hør ministeren fortælle om sit livs spændende vej
fra Bjerringbro til partiformand/justitsminister!


RF-1 Mandag den 30/10 kl. 19:00
Benniksgaard Hotel - 125 kr. - Kaffe kan købes i pausen
til 65 kr. som afregnes direkte med hotellet.



Den Slesvigske Udvandring til USA 1864-1914
Jan Jessen, Historie & Formidling
Det er generelt antaget, at udvandringen fra det tidligere
hertugdømme Slesvig i slutningen af 1800-tallet, skyldtes
regionens dansk-tyske konflikter, som resulterede i de to
slesvigske krige, og områdets elendige økonomi. Foredraget
kaster et nyt lys over mindre kendte religiøse sider af udvand-ringen fra Slesvig til USA: Den religiøse mangfoldighed og
de religiøse spændinger i en officielt rent luthersk-protestan-
tisk region. Dette foredrag blev oprindeligt holdt under en
konference i anledning af Reformationsjubilæet i Minnesota
i april 2017.


BF-5 Mandag den 6/11 kl. 19:00
Restaurant Bind, Sønderhav - 125 kr. - Kaffe, the og kage
koster 75 kr. og skal forudbestilles og betales til
Aftenskolerne sammen med foredraget



Sønderjylland under krig og genforening
Ole Due, Lemvig
Ole Due har gennem mere end 40 år virket som historie-
lærer i Lemvig kommune, men da han er født i Sønderjyl-
land, inddrager han i sit foredrag om sønderjyderne i Den
store Krig forskellige familiemedlemmers personlige op-
levelser under krigen.


Genforeningsdagene vil få en ganske særlig omtale.
Endvidere vil der blive fortalt om og vist billeder fra en
inspirationsrejse til Nordfrankrig, hvor familien besøgte
Verdun med det store franske mindesmærke Douaumont
med 15.000 soldatergrave og 130.000 ukendte soldater
begravet i en stor fællesgrav. Dette mindesmærke og
andre viser, med hvilken foragt de krigsførende lande
betragtede værdien af det enkelte menneske.


RF-2 Mandag den 13/11 kl. 19:00
Rinkenæshus - 125 kr. - Kaffe kan købes i pausen
til 35 kr. som afregnes direkte med huset.



Erling Jepsen fortæller om sit forfatterskab
Kom i den rette stemning med Erling Jepsens foredrag, som
er hyggeligt, autentisk og involverende. De gribende og ind-
levende historier tager afsæt i Erlings forfatterskab og er
meget inspirerende. De fleste kender nok især “Kunsten at
græde i kor” og “Frygtelig lykkelig”, som blev filmatiseret.


Det er ikke uden grund, at en stor del af Erling Jepsens for-fatterskab udspiller sig i Sønderjylland. Selv er Erling Jepsen
født i Gram, og har i flere af sine bøger inddraget sin egen
barndom. Oplev en spændende formidler – ikke kun i det
skrevne ord men også på scenen.


RF-3 Onsdag den 4/10 kl. 19:00
Benniksgaard Hotel - 125 kr. - Kaffe kan købes i pausen
til 65 kr. som afregnes direkte med hotellet.




Søvnapnø
De fleste har problemer med at sove på et eller andet
tidspunkt i deres liv. Det kan der være mange grunde til.
Sommetider er årsagen mere alvorlig. Der findes mange
former for søvnbesvær - en af dem er obstruktiv søvnapnø.
Alvorlige følger forbundet med søvnapnø er bla. depression,
forhøjet blodtryk eller hjerteproblemer. Denne aften vil en
søvnsygeplejerske fortælle om hvad søvnapnø er, hvilken
betydning det har for dit helbred og hvad man kan gøre ved
det.


RF-4 Onsdag den 8/11 kl. 19:00
Rinkenæshus - 125 kr. - Kaffe kan købes i pausen
til 35 kr. som afregnes direkte med huset.

 
 
KURSER
 
 
Beskæring af frugttræer
Gartner Leo Sørensen
Beskæring af frugttræer, buske og evt. andre træer kan godt
være en udfordring for mange. Begge aftner tager vi ud og
ser på træer, der skal beskæres og lærer hvordan man kommer
bedst afsted med det. Ved tilmelding får du besked om
mødested første aften.

Dette kursus er planlagt til efteråret 2018, så hold øje med
annoncer og hjemmesiden.
 
 
 
 
Spansk for begyndere og let øvede
Ruth Juárez, Sønderborg
Kurset henvender sig til dig med lidt eller uden kendskab
til spansk. På kurset vil du lære basisgrammatikken og få
mulighed for at lære sproget på en sjov og spændende
måde. Hovedvægten bliver lagt på de mundtlige færdigheder.
Undervisningsmaterialer afregnes med læreren.

A-122 Mandag den 25/9 kl. 17:30 - 18:40
A-123 Mandag den 19/2-2018 kl. 17:30 - 18:40

Gråsten Skole - 8 gange
700 kr. pr. hold
 
 

 
Spansk til rejsebrug
Ruth Juárez, Sønderborg
Få mere ud af rejsen til de spansktalende lande. Du vil lære
de mest almindelige dagligdags udtryk på spansk, således
at du kan klare forskellige hverdagssituationer. Du vil også
lære lidt om samfundsforhold og kultur. Undervisningsmaterialer
afregnes direkte med læreren.

A-124 Mandag den 25/9
kl. 18:50 - 20:00
A-125 Mandag den 19/2-2018
kl. 18:50 - 20:00
Gråsten Skole - 8 gange
700 kr. pr. hold
 

Velvære, ro og afspænding
- for dig som er gravid
Malene Marie Nielsen, Egernsund
Under graviditeten undergår kroppen store forandringer.
Vi vil på disse to workshops arbejde med, hvorledes du
via kropslige og mentale øvelser kan støtte kroppen i denne
forandringsproces. Du vil få øvelser der kan hjælpe dig
med at skabe ro og afspænding samt få viden om hvorledes
almindelige graviditetsgener kan lindres. Målet er at
skabe øget velvære i din graviditet og give dig et rum til fordybelse for dig og babyen i din mave. Max. 16-18 deltagere.
Medbring liggeunderlag, tæppe og puder til at støtte kroppen
i liggende stilling.

A-126 Lørdag den 16/9 + 7/10
kl. 10:00 - 12:00
Ahlmannsparken
2 gange - 300 kr.
 

Fødselsforberedelse - inspiration
Malene Marie Nielsen, Egernsund
Fokus er her på den forestående fødsel og tiden umiddel-
bart derefter. Du vil få inspiration og øvelser til hvordan du
kan forberede dig kropsligt såvel som mentalt på det fore-stående fødselsarbejde og mødet med din nye baby. Vi skal
have gang i kroppen så kom i behageligt tøj som du kan be-væge dig i. Max. 16-18 deltagere. Medbring liggeunderlag,
tæppe og puder til at støtte kroppen i liggende stilling.

A-127 Lørdag den 28/10 + 11/11 kl. 10:00 - 12:00
Ahlmannsparken - 2 gange - 300 kr.
 
 
 
 
Lækker chokolade
Ulla Lindebjerg Pedersen, Augustenborg
Ulla starter med at fortælle om den chokolade vi skal arbejde
med, hvor den vokser og hvordan den er behandlet. Desuden
gennemgår vi teorien om hvorfor og hvordan man skal
temperere, da det danner grundlaget for al chokoladearbejde.
Du lærer at temperere chokolade på den rigtige måde,
så du får flotte, blanke chokolader med det rigtige knæk.
Herefter går vi i gang i køkkenet, hvor du planlægger sam-
men med de andre kursister, hvad du vil lave af chokolade,
om det skal være lys, mørk eller hvid eller måske en af hver
og hvilket fyld du vil have i chokoladerne. Ulla har fremstillet
ganacherne på forhånd, da de skal nå at afkrystallisere for
holdbarhedens skyld. Ulla arbejder med råvarer af meget
høj kvalitet. Hun anvender ingen konserveringsmidler, ingen
kunstige aromaer eller smagsforstærkere og benytter kun
allergitestede fødevarefarvestoffer. Du smager selv ganacherne
til med den smag, du ønsker. Du kan cirka nå at lave 2-3 forme. Inden kurset afsluttes skal der selvfølgelig vaskes
op og ryddes op i fælles flok.
 
Du medbringer chokoladetermometer, forklæde, karklud, viskestykke, gerne en kasserolle på Ø16-17 cm og beholdere
til at transportere din chokolade hjem i. Desuden en stor portion
tålmodighed og masser af godt humør.
 
Ulla medbringer forme, råvarer, smelteskåle og spatler.
Råvareprisen er 265 kr. som afregnes direkte med læreren.
Du får et hæfte med hjem med råd og vejledning og lækre
opskrifter.

A-128 Lørdag den 2/12 kl. 9:30 - 15:15
Gråsten Skole - 1 gang - 280 kr. ekskl. råvarer
 
 

All round motion med afspænding
Vivi Marold, Gråsten
Nu skal vi i gang igen. Vivi er frisk
efter ferien og vil sørge for, at du
får styrketræning, afspænding og
afslapning til gavn for hele din krop.
Tag et tæppe, et liggeunderlag og
en flaske vand med.

A-129 Onsdag den 20/9 kl. 18:30 - 19:45
A-130 Onsdag den 10/1-2018 kl. 18:30 - 19:45
Ahlmannsparken, Gråsten - 10 gange - 560 kr. pr. hold
 
 
 
 
 
Glad motion i 32° varmt vand på Marina Fiskenæs
Når vi bliver ældre, skal vi huske på, at vi får rørt kroppen,
så vi kan blive ved med at være mobile. Leje af bassin er
i nkluderet i prisen.

A-131 Tirsdag den 29/8 kl. 8:00 - 8:50
A-132 Tirsdag den 29/8 kl. 9:00 - 9:50
A-133 Onsdag den 30/8 kl. 9:00 - 9:50
A-134 Torsdag den 31/8 kl. 8:00 - 8:50
A-135 Torsdag den 31/8 kl. 9:00 - 9:50

A-136 Tirsdag den 16/1-2018 kl. 8:00 - 8:50
A-137 Tirsdag den 16/1-2018 kl. 9:00 - 9:50
A-138 Onsdag den 17/1-2018 kl. 9:00 - 9:50
A-139 Torsdag den 18/1-2018 kl. 8:00 - 8:50
A-140 Torsdag den 18/1-2018 kl. 9:00 - 9:50

14 gange - 770 kr. pr. hold